Japp idag är det dax att åter igen (vet inte vilken gång i ordningen) ta tag i mitt "nya liv". Känns toppenbra faktiskt. Efter en semester full av lyx när det gäller mat och dryck ska jag nu åter igen skärpa till mig med matvanorna och motionen.

Redan ikväll ska jag ge mig ut i blåsten och springa (läs jogga/gå) 2 x 3 km. Maken ska ta med vovven ut i spåret men eftersom att hunden fortfarande inte är frisk och kry så ska dom gå ett varv runt 3:an och det är då meningen att jag ska hinna jogga nästan två varv under samma tid...får se hur det går med det. Känns iaf skönt att ha sällskap ute i spåret. Hoppas på fler sådana här tillfällen.

En annan sak som är bestämt är att jag och min vän M den 1:a september ska skriva in oss på Friskis och gå på två pass i veckan hela hösten och vintern. Det kommer bli kanonbra!! Att få rutin på träningen, det är något jag verkligen behöver.

Maten idag har också varit skaplig, jag har ätit frukt till frukost och till lunch blev det fisk och potatis...ikväll hemma blir det grillat och en sallad till det.

Målet denna gång är att komma ner till 64 kg före min bror gifter sig den 25:e augusti. Just nu visar vågen 67,5 kg...lite trist men som sagt jag kan inte vänta mig annat efter den här semestern med massor av gott att äta och dricka.

Men nu är det slut på ledigheten och dax att komma in i bra vanor igen...

MOT SPÅRET!!!