Alla inlägg den 31 juli 2007

Av Soff - 31 juli 2007 15:32

Vilket betyder sitta barnvakt på spanska :-)


Det är exakt vad vi ska göra idag, jag och maken. För första gången ska Lina få barnvakt. Hon har aldrig varit utan sin mamma eller pappa någon gång tidigare. Det är iofs bara i två timmar i kväll men ändå. En stor ära känns det som och vi får ta det som en övning :-)


Återkommer i morrn om hur det gick!!

Av Soff - 31 juli 2007 14:45

En stor del av min viktminskning förra året genom "Du är vad du äter" var de morgonpromenader DOM tvingade mig att gå. Minst 30-40 minuter varje morgon före frukost, det var vad som gällde. Resultatet blev ju -1,25 kg i veckan i snitt. MEN det är ju såååå svårt att komma upp tidigt på morgonen och komma ut. Jag hade höga planer på att gå varje dag på semestern för då behöver man ju inte gå upp så tidigt. Men det visade sig vara mycket svårare så det blev en endaste promenad före frukost på de tre veckor jag var ledig - uruselt!


Nu har jag i stället tagit nya tag...nu när jag börjat jobba och försöker hitta de rutiner som hjälper mig att gå ner i vikt. Jag har nu under denna veckas första två dagar gått upp strax efter sex och sen promenerat fram till sju. Otroligt skönt och vad duktig man känner sig!! Så himla skönt att ha träningen gjord redan på morgonen innan dagen liksom börjar på riktigt. Kommer jag sen ut på kvällen också på en liten joggingrunda eller så är det ju bara en bonus. :-)


Vägningarna gör jag ju numer på fredagar och det ska bli spännande att se vad vågen visar nu om jag motionerar alla mornar fram till dess. Målet är som jag skrev förrut att väga runt 64 kg på min brors bröllop 25 augusti. 2,4 kg kvar...och 3 veckor på mig. Borde gå om jag är envis och håller i!! Naturligtvis gäller det att även hålla igen intaget av onyttigheter men det kämpar jag ju med hela tiden ändå :-) Tror det kommer göra skillnad om jag får rutin på motionerandet....*hoppas hoppas*


Jag försöker allt jag kan att läsa igenom alla papper och alla tips jag fick från Anna Skipper men på något vis var det så mycket lättare förra sommaren. "Piskan" att vara med på TV gjorde susen...kanske får hoppas på en uppföljningsserie :-P


Nej bannemig..jag ska klara det här...målet är fortfarande 60 kg...vill vill vill dit en dag....

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20
21
22
23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Juli 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards