Nu har det gått 5 dagar sen jag började skära ner kraftigt på kolhydraterna. Sen i onsdags har jag inte ätit någon potatis, ris, pasta eller bröd. Just bröd har nog varit det svåraste att vara utan. Så här på helgerna brukar vi äta stora frukostar med många olika sorters bröd och massa olika pålägg. Särskilt i lördags morse var det svårt, då var jag lite bakis efter after worken och kroppen skrek efter mackor och Coca Cola :-) Men jag åt inga mackor och drack heller ingen läsk. I stället blev det 1 kokt ägg med majonäs och en tallrik fil med kanel och kokosflingor och lite pumpafrön.

Sen i onsdags har jag heller inte ätit något fikabröd som annars är en stor last för mig. Det har dock varit till stor hjälp att kunna ta en ruta med mörk choklad. Jag vet att det bästa vore att klara sig helt utan socker och choklad och sånt men jag har bestämt mig för att unna mig så här i början för att inte lessna totalt på en gång...som jag tror att jag hade gjort annars. Men jag ser alltid till att det endast blir en ruta och att chokladen är av minst 70% kakao. Jag försökte mig på en kaka med 90% men den var lite väl svår att äta. Som en kollega på jobbet sa -Jag kan inte bestämma mig för om jag tycker det är gott eller inte. :-) 

Idag var vi på 1 års kalas och jag tog med mig choklad och bröt av en ruta till kaffet. På bordet dukades det upp både kakor, bullar och tårta men jag kände mig helt nöjd med min kaffe och chokladbit.

Jag har inte känt mig hungrig sen jag började äta så här men en sak har jag märkt. Jag är TRÖTT...så trött på kvällarna. Igår gick jag och la mig klockan nio...och nu är jag lika trött igen. Klockan är strax före nio och jag tror inte att jag kommer vara vaken värst många minuter till. Tur att det bara är vi än så länge :-) Jag hoppas tröttheten kommer att ge sig.

På onsdag morgon är det dags för vägning...ska bli spännande!

 

mamman

1 mars 2009 21:16

Vad duktig du är på att hålla dig till det du har bestämt. Tänk om en annan kunde hålla sig så bra.

Tror du inte tröttheten ger sig när kroppen ställt in sig på det nya?

Lycka till.

http://babyonskan.bloggagratis.se

 

Molly

1 mars 2009 21:23

Hej hej! Jo, trött är man i början. Första veckan kanske. Det är när glykogenreserverna börjar ta slut. Innan kroppen börjar ta av sitt eget fett och omvandla till energi kan man vara lite trött och yr. Ge inte upp! Det vänder och du kommer att känna dig hur pigg som helst :) Vill dock tipsa dig om att du måste äta MYCKET mer fett än vad du tror är rimligt. Se upp så att du inte unnar dig den där chokladbiten alltför ofta. Till fikat kan du ta ostrullar med bregott eller skink/ostrullar istället, mums! Lycka till! //Molly

http://mollysmys.wordpress.com

 

ylvisen

1 mars 2009 22:24

Som sagt, tröttheten ger sig! Håll ut någon vecka sen blir det bättre! Jag provade lindt, den 90%-iga igår, den var hemsk men marabous 85 är helt ok, du får gå över till den sen :o)

Ang vägningen så skulle jag rekommendera att väga dig typ 2 dagar på raken då jag märkt att det kan variera väldig mycket, och man tappar ju lätt sugen om det minskar för lite :o) Glöm inte att dricka vatten!

 

Lena

2 mars 2009 07:56

vill bara önska lycka till själv har jag också ätit mig till några extra kilon(tröstätit), blä men de ska bort de med..Lycka till

http://www.lenasblandning.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Senaste inlägget var från 2016 så det har gått en tid. Känns kul att sparka liv i den här bloggen igen och absolut nödvändigt. Jag är på gång igen med ett nytt vitt år och bloggen var en ventil och en plats för mig att få ur mig mina tankar förra gån...

2015 kom och gick.   Jag har inte bloggat sen 30 december förra året. Inte summerat, inte skrivit om hur det blivit sen...ingenting. I slutet av 2015 var jag så säker på att jag förändrat mitt förhållande till alkoholen för gott. Jag behövde den ...

Det är inte långt kvar nu...lite drygt 1425 minuter sen har hela 2015 passerat. Det känns märkligt.         ...

NÄR ska jag hälla upp det första glaset och VAD kommer det att innehålla?   Jag fick en frågan den häromdagen; Vad kommer du att hälla upp när det väl är tillåtet igen och när kommer det att ske...på nyårsafton eller?Min första tanke var rödvin.....

Idag är det 51 dagar kvar på 2015. 51...femtioen...femma etta!?Jag kan både säga att året gått rasande fort men samtidigt otroligt långsamt. Det är svårt att inse att det faktiskt bara är ynka 51 dagar kvar av året och då tänker jag inte bara på de...