Direktlänk till inlägg 6 januari 2015

Om att bestämma sig

Av Soff - 6 januari 2015 14:28

Det är något märkligt kring att bestämma sig. Det tog lång tid för mig att förstå betydelsen och vikten av ett verkligt beslut. Det är ju något man hört alltid, det är BARA att bestämma sig. Ja, ja, ja jag har bestämt mig, det är i alla fall vad jag har trott. Tills den gången då jag bestämde mig på riktigt.


Jag gick en kurs en gång för några år sedan och vår kursledare pratade om vikten av att bestämma sig och bestämma sig enda ner i grunden av sig. Hon påstod att när man väl gjort det så början hjärnan tänka i helt andra banor. Hjärnan är med på noterna och vet om att man just har bestämt sig och börjar automatiskt tänka i andra våglängder och på andra sätt. Bla bla bla tänkte jag när jag satt där i bänken. Jag har minsann bestämt mig förut och det hjälper inte. Jag trillar dit igen och går tillbaka till gamla hjulspår efter ett tag och under tiden när jag kämpar känner jag mig som ett offer. Någon som det är synd om och någon som offrar något.


Det gick en tid och sen fick jag höra om något som kallas Fitness Fighten som går ut på att man äter enligt ett speciellt upplägg och tränar 1 timme varje dag i en månad. Självklart noll alkohol under tiden också. Jag bestämde mig för att testa under september 2013. Efter några dagar började jag tänka på mina tankar och hur de hade förändrats. Det var en ett dugg svårt att komma iväg och träna varje dag och det var inte ett dugg svårt att anpassa sig efter den nya kosten. Jag tyckte inte ett dugg synd om mig själv som inte fick äta godiset, dricka läsken eller vad det nu än var för något. Att vara utan alkohol under den månaden var heller inte svårt. Vid varje tillfälle som jag stod inför frestelser av något slag som sötsaker, fet mat eller alkohol var det som om min hjärna var inställd på en annan frekvens. Jag ville helt enkelt inte ha. Inte för att jag var tvungen utan för att hjärnan helt enkelt inte ville ha. Det var något märkligt med den känslan, jag hade inte upplevt det någon gång förut.


Det visade sig att de gånger jag bestämt mig förut hade jag bara nästan bestämt mig. Det var mer så här; jag BORDE inte äta sötsaker, jag BORDE inte äta fet mat och jag BORDE skära ner på alkoholen. Men jag gick runt och trodde att jag bestämt mig. Men skillnaden var att när jag ställdes inför ett val så valde jag i stort sett alltid att säga ja istället för nej och jag trillade dit igen och svek mig själv. Jag hade misslyckats igen!


Allt handlar om att bestämma sig, jag vet det nu.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Soff - 12 juli 2016 12:15

2015 kom och gick.   Jag har inte bloggat sen 30 december förra året. Inte summerat, inte skrivit om hur det blivit sen...ingenting. I slutet av 2015 var jag så säker på att jag förändrat mitt förhållande till alkoholen för gott. Jag behövde den ...

Av Soff - 30 december 2015 23:21

Det är inte långt kvar nu...lite drygt 1425 minuter sen har hela 2015 passerat. Det känns märkligt.         ...

Av Soff - 8 december 2015 09:54

NÄR ska jag hälla upp det första glaset och VAD kommer det att innehålla?   Jag fick en frågan den häromdagen; Vad kommer du att hälla upp när det väl är tillåtet igen och när kommer det att ske...på nyårsafton eller?Min första tanke var rödvin.....

Av Soff - 10 november 2015 12:30

Idag är det 51 dagar kvar på 2015. 51...femtioen...femma etta!?Jag kan både säga att året gått rasande fort men samtidigt otroligt långsamt. Det är svårt att inse att det faktiskt bara är ynka 51 dagar kvar av året och då tänker jag inte bara på de...

Av Soff - 24 augusti 2015 07:45

Jag känner mig dränerad på energi. Motståndskraften är betydligt lägre. Som ett hål i ozonlagret.   Jag tror att jag kraftsamlat så mycket inför sommaren att jag nu inte har något försvar kvar. Jag tänker att det inte är så lång tid kvar och att ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se