Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Soff - 22 januari 2007 13:52

...i morse fastän att jag bestämt mig för att endast väga mig på torsdagar. Svårare att hålla sig nu när vågen är hemma men jaja sånt händer ibland.Efter några kommentarer från maken i helgen var jag nyfiken på om han kanske hade rätt...så i morse hoppade jag upp på min nya fina våg för att konstatera att han faktiskt hade rätt. -1,7 kg sen i torsdags 64,9 kg visade displayen. Min nya supervåg visar även fettprocenten i kroppen och dessutom också vätskebalasen.Dagens siffror var alltså:64.9 kg35.6% fett42% vätskaVad exakt för vätskebalans man ska ha vet jag inte, jag ska läsa på mer och återkommer när jag vet. Jag är ju inte helt nöjd med en fettprocent på 35,6 men jag vet att innan jag började banta så var den uppe i hela 48% så jaja jag ska inte klaga. Ska bli kul att se hur mycket den kommer att ändras när jag är i mål + att jag börjar träna mera.Jag är i alla fall strålande nöjd med resultatet nu och jag hoppas kunna få ett minst lika bra resultat på torsdag som är den riktiga vägdagen.Håll tummarna!

Av Soff - 19 januari 2007 13:32

Jag ser så mycket fram emot att få åka hem i kväll, ett kort stopp på ICA innan vi drar hem....tänder massor med ljus, sätter på skön musik, korkar upp en flaska gott vin, sätter på bastun och börjar laga mat tillsammans. I kväll blir det fondué hemma hos familjen P. Vi gillar att sitta och plocka med alla tillbehören och pyssla med maten själva. Det ska bli så gott *vattnas i munnen*Sen blir det en promenad med Harry i det härliga vintervädret som äntligen kommit. Det är så mycket roligare att gå ut och gå nu. Ljust vitt och vinterfint! Nu när det har blivit lite vintrigt och kallt tänkte vi passa på att ta en skön bastu. För att vi inte ska törsta ihjäl i bastun tänkte vi dricka några av de öl som Grodans make hade med sig på nyår. De har stått i kylen sedan dess och är härligt kalla och förhoppningsvis goda *ler*. Jag provade aldrig på nyår utan höll mig till vin då :-)Helgen kommer annars att handla mest om vår omgbyggnation av en toalett på markplan. Det ska snickras upp en helt ny vägg och ett nytt golv ska fixas. När väl det är gjort ska vi ta dit en god vän som är plattsättare som ska få göra fin med kakel och klinker.Jag ska försöka hinna med mina 2 x 5 km i helgen också, bäst att ta nya tag inför nästa veckas vägning nu på direkten så att jag får ett minus på den nya vågen också :)Trevlig helg!

Av Soff - 18 januari 2007 15:34

Nu har jag hittat min målbild för våren!! Wohoooo *glad*!24 juni åker jag och maken till Mallorca :-) En vecka i solen ska bli sååååå skönt. Det var länge sedan vi var på solsemester men nu blir det äntligen av. Jag har aldrig varit på Mallis och kände så att jag ville åka dit. Tog hjälp av en kompis på Ticket och bokade igår.Min målbild handlar alltså om mig i bikini på beachen på Mallis. Jag vill ta många fina kort från vår semester och jag tänker INTE vara en tjockis då. Punkt slut!Jag ska plocka fram bilden av mig själv i en vrålsygg bikini, härligt semesterbrun och med ett strålande leende på läpparna när det blir som allra svårast att motstå godsaker eller när det känns för tungt att gå iväg och träna.

666

Av Soff - 18 januari 2007 14:22

Jag tycker mig ana en viss symbolik i siffrorna 666 -the number of the beast... :-)66,6 kg visade nämligen min sprillans nya våg som jag från och med idag ska väga mig på på TORSDAGAR och inget annat :-) Det är svårt att hålla sig från att tjuvväga sig men jag ska försöka i alla fall.66,6 kg blir en justering upp med 2 kg sen förra veckan, tungt och trist just nu men det känns otroligt bra att äntligen ha min nya våg hemma så att jag från och med nu kan väga mig hemma direkt på morgonen. Ni som läst tidigare vet ju att jag fram till nu har vägt mig på två vågar och tagit ett medeltal mellan dessa. Skönt att slippa det nu och verkligen bara få en enda vikt. Mitt mål var ju att nå 60 kg till födelsedagen, det känns som en omöjlighet just nu och jag får flytta fram målet en aning. Har inte bestämt mig för när jag ska vara i mål än, avvaktar lite.Klart är det i alla fall att jag måste börja träna mer regelbundet och det tänker jag sätta fart med två onsdagar från nu...min vän Grodan har tipsat om en Pilatesträning här i stan som vi ska gå på tillsammans. Det ska bli kul med en ny sorts träning och trevligt sällskap.En annan bra grej som är på gång är att en gammal vän som bott i Linköping nu äntligen är tillbaka hem. Hon och jag kommer att träna tillsammans på N´joy och det kommer göra det hela både roligare och lättare. KUL! Maten är ju ett annat kapitel som jag måste skärpa till mig ordentligt. Det har faktiskt blivit både skräpmat och för mycket fika den sista veckan. Jag håller som bäst på med att samla ihop bra recept och ska sätta mig ner i em och göra en planering för 14 dagar framåt. Enda chansen för mig att kunna äta nyttigt.Dax att jobba lite nu så att jag hinner med att göra planeringen sen...så får det bli....

Av Soff - 17 januari 2007 07:51

Igår var det alltså första LC mötet för 2007. Vi träffades 12 glada tjejer vid 19-tiden hemma hos en i gruppen. Lite vin och lite nötter till att börja med och sen satte vi oss ganska snart till bords. Vi var hungriga allihop. Det bjöds på kycklingwok med Basmatiris, gott och rätt nyttigt så det kändes bra. Till efterrätt var det hemlagad fruktsallad så det kändes ju också toppen.Mötet var otroligt trevligt och temat var som sagt att vi skulle lära känna varandra bättre. Detta gjorde vi genom att under varje tallrik låg det en lapp med en liten fundering/fråga som var och en skulle svara på eller fundera i kring. Det var roliga och ibland lite svåra ämnen. Jag fick ett väldigt passande kort där det stod...Det här är mina framtidsdrömmar..... :-) Självklart berättade jag om våra planer för adoptionen och det var ju verkligen nått om mig som gjorde att tjejerna lärde känna mig bättre. Jag har inte pratat så öppet om det inför dem annars och endast några få har vetat om vår situation.Bordsplaceringen sker slumpvis med hjälp av memorykort så det var ingen som kunde veta vem som skulle få vilket ämne men i många fall var det väldigt passade att en viss tjej fick ett visst ämne. Det handlade till exempel om...Vad är vardagslyx för dig?, Vart skulle du vilja bo?, Hur är en bra ledare?, Vad skulle du vilja bli känd för? mm mm. En intressant kväll med många roliga diskusioner blev det och kvällen blev rätt sen. Var inte hemma förrän vid halv ett. Trött men väldigt nöjd med kvällen. :-)

Av Soff - 16 januari 2007 13:35

Nyss inkommen från en promenad med Harry på lunchen. Vi gick som vanligt upp i skogen så att han får springa av sig. Snacka om att jag blev förvånad när jag såg hur skogen ser ut!! Visst vet jag att det har blåst en massa de senaste dagarna MEN att hela skogen var ett enda stort plockepinn!?!? Helt otroligt hur många träd som har rasat. Det blev hinderbana för mig och Harry idag så vi blev riktigt varma :-)Det var svårt att ta sig fram i skogen nu och jag undrar om någon kommer att komma och röja upp...det känns väl som att det inte är sån prio att åka ut hit på landet och röja i skogen.

Av Soff - 16 januari 2007 11:01

Åh så roligt, i kväll startar vi upp en ny termin med LC ! Det blir min andra riktiga termin som startar. Jag blev invald i slutet på förra vårterminen och jag måste säga att det här med LC verkligen är min grej. Jag älskar att gå på dessa träffar och umgås med mina LC-vänner. Det är tjejer som jag endast umgås med vid dessa tillfällen och det gör det hela lite speciellt.I kväll har vi ett "hemma hos" möte som är internt och vi ska välja in en ny tjeje i kväll så det känns extra kul. Annars är temat för kvällen LÄRA KÄNNA VARANDRA PÅ RIKTIGT. Det ska bli kul att se vad det innebär, återkommer med rapport i morgon.

Av Soff - 16 januari 2007 07:48

...jag förstår mig inte på mig själv. Jag har gjort det IGEN vet inte vilken gång i ordningen. Efter en lyckad vecka med -1 kg så har jag nu gått upp allt igen och väger hela 66 kg. Det känns som att jag skrivit det här 100 gånger förrut. Att jag ena veckan sköter mig helt enligt regelboken och resultaten låter inte vänta på sig...jag blir otroligt glad och stolt och vad gör jag...?! Jo, lyxar till det och tycker att jag kan unna mig både det ena och det andra. Sånt straffar sig direkt. Tjuvvägde mig igår för att veta hur mycket jag ställt till det över helgen....+1,4 kg...!! Tillbaka uppe vid 66 och tillbaka på BMI Övervikt....*skakar på huvudet och suckar*Att jag inte lär mig, att jag inte har ork och motivation att bara fortsätta och fortsätta. Jag VET ju hur jag ska göra och vad som krävs för att vågen ska peka neråt. Jag ska som min kära vän Grodan skapa mig en ordentlig målbild av mig själv och verkligen plocka fram den när jag behöver. När jag blir sugen på något sött och syndigt :-) Eller när orken inte räcker för att ta mig iväg ut för att jogga.

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards