Så här har min matdag sett ut idag:

8:30 frukost bestående av 2 bananer, 1 apelsin och en kopp rött te.

11:30 mellis i form av ett äpple och ½ smootie

13:30 lunch - en ny sorts linssoppa som faktiskt var ännu godare än den förra jag testade (recept kommer) + en skål med råkostsallad

 15:30 mellis - 1 näve nötter

19:00 middag - 2 gratinerade rödbetor med chevré och 1 grillad majskolv

Jag är nöjd med min dag och förvånad över hur lätt det känns att bara hålla sig till frukt och grönt. Minns att jag förra gången tyckte det var betydligt jobbigare. Kanske var det pressen från programet som kändes av sådär direkt.

Min startvikt i fredags var 69,1 kg och jag kommer från och med nu att ha fredagar som vägdag. Om exakt 8 veckor från igår är det midsommar och då hoppas jag kunna väga 60 kg. Det betyder -1,13 kg minus i veckan som jag skrev tidigare. JAG VET att man inte ska väga sig varje dag men i morse ville jag liksom bara kolla lite så att jag var på rätt spår och inte vägde mer än de hemska 69,1 kg...och vågen var snäll. Den visade 68,1 kg, minus 1 kg på ett dygn. Inte illa *ler* men jag vet att det inte är fett som försvunnit utan vätska och annat i kroppen. Men ändå, kul att se att det gick åt rätt håll och vips så var jag nere på 1 kg i veckan....fortfarande väldigt tufft såklart och det är frågan om det går. Time will tell!

Nu är det nattinatti!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Senaste inlägget var från 2016 så det har gått en tid. Känns kul att sparka liv i den här bloggen igen och absolut nödvändigt. Jag är på gång igen med ett nytt vitt år och bloggen var en ventil och en plats för mig att få ur mig mina tankar förra gån...

2015 kom och gick.   Jag har inte bloggat sen 30 december förra året. Inte summerat, inte skrivit om hur det blivit sen...ingenting. I slutet av 2015 var jag så säker på att jag förändrat mitt förhållande till alkoholen för gott. Jag behövde den ...

Det är inte långt kvar nu...lite drygt 1425 minuter sen har hela 2015 passerat. Det känns märkligt.         ...

NÄR ska jag hälla upp det första glaset och VAD kommer det att innehålla?   Jag fick en frågan den häromdagen; Vad kommer du att hälla upp när det väl är tillåtet igen och när kommer det att ske...på nyårsafton eller?Min första tanke var rödvin.....

Idag är det 51 dagar kvar på 2015. 51...femtioen...femma etta!?Jag kan både säga att året gått rasande fort men samtidigt otroligt långsamt. Det är svårt att inse att det faktiskt bara är ynka 51 dagar kvar av året och då tänker jag inte bara på de...