CJ

8 oktober 2007 12:33

Jag tror på detta men jag tycker att 9 kg på 10 veckor kan vara liiiite för hårt, varför så himla bråttom?
Du skall ju hålla detta sedan förhoppningsvis resten av livet, så varför så bråttom.
Vad gör det om det tar 15 el 20 veckor?
Är så stor risk att du blir besviken på dig själv och på ditt mål.
Bättre att ha lite mer tid och klarar du "målet" innan så fine, grattis men pressa dig inte för hårt, fallet blir så mycket tyngre då.
Vi vet alla att det är svårt att vara så stenhård hela tiden (livet är upp och ner, fest blandat med vardag, lätta dagar, svåra dagar) det kanske kommer en fest på dessa 10 veckor, det kanske blir vätska i samband med mens, sjukdom osv osv

Men annars så tror jag det kommer gå jättebra!
Kram CJ
som sakta går ner, nu är 17 kilo borta och ca 15 kvar men det kommer och får ta den tid det behöver, för jag vill inte gå ner fort och sedan upp ännu fortare ;O)

Johan

8 oktober 2007 13:02

Jag tycker vikväktarna verkar vara ett mkt. vettigt sätt att dels minska i vikt samt få lite nya rutiner på vad man skall käka. VV-mat tillsammans med lite raska promenader eller dyl. fick mig att gå ner ca 10 kg. för något år sedan, och jag hakade bara på henne där hemma och brydde mig inte så mycket på helgerna med det där att räkna pionts, visseligen gick jag upp det mest igen sen när hon där hemma blev gravid och slutade viktväkta, och sen så kan man ju typ spara poits till helgen om man då vill "lyxa" lite.

Soff

8 oktober 2007 13:06

Hej CJ!

Tusen tack för ditt inlägg och dina kloka ord. Visst du har HELT rätt...det är en enorm press jag sätter på mig själv om jag ska ha det där tuffa målet. Och ja, jo du har ju rätt som sagt och kanske borde jag ändra mig...

Det är ju som du säger såååå tungt när man inte når sina mål och de senaste året har jag faktiskt inte nått något mål jag satt upp.

Grejen var ju den att jag vill testa VV fram till jul och då är det 10 veckor kvar och mitt mål är ju att nå 60 kg så därför tänkte jag och skrev jag som jag gjorde.

Förra året vid den här tiden vägde jag 64 kg och jag var enormt nöjd med hur kroppen kändes då så kanske ska jag sätta upp 64 kg som mål före jul. Det blir ett snitt på -0,5 kg i veckan.

Det ska bli spännande att se vad dom säger om målen på VV nu på onsdag.

Soff

8 oktober 2007 13:11

Hej Johan,

Tack för din kommentar, kul att höra att du lyckades gå ner 10 kg med VV. Sen att du gick upp igen är ju en annan story eftersom att du var medveten om att du inte åt enligt VV längre och så vidare.

Kul som sagt att höra någon som lyckats och som tycker det är bra.

Det där med att spara points till helgerna tycker jag låter toppen :-)

Bridz

8 oktober 2007 14:13

Tycker också att 0,5 i veckan låter mycket sundare än nästan ett kilo. Även om du följer programmet till punkt och pricka går du nog inte ner nio kilo på tio veckor. VV är ingen bantningsmetod utan ett sätt att lägga om kosten så att man långsamt går ner i vikt.

Soff

8 oktober 2007 14:18

Hej Bridz,

Även du har så rätt så rätt. Jag vet att VV är ett sätt att lära sig äta rätt för att sedan kunna hålla livet ut. Lätt bara att glömma det ibland. Jag ska ta till mig det du säger och verkligen lyssna på vad dom vill lära mig och och alla andra nu på onsdag.

Men det är ju det där med mål och snabba resultat som lockar och drar i en. :-)

Camilla

8 oktober 2007 14:34

Sjävlklart grejjar du det :-) Det gäller bara att vara stenhård. Jag tror på dig :-D