Hur mycket får ens kropp jävlas med en egentligen!? Varför motarbetar den mig? Jag VET att jag behöver träna för att bli av med dessa envisa 5-6 kg som jag har kvar till målet. I helgen bestämde jag mig ORDENTLIGT nu måste det bli en skärpning om jag ska komma i form till julen i Sälen.

Så igår var det jag som packade träningsväskan och drog iväg till Friskis, inte för något pass utan jag hade bestämt mig för att jogga. Så sagt och gjort jag joggade 5 km och det kändes riktigt bra. Jag joggade och gick om vartannat men mest blev det faktiskt jogging - därav stoltheten i rubriken :-)

Förtvivlan kom idag på morgonen när jag gick morgonpromenaden med Harry. Mitt högra knä bara small till och nu kan jag inte böja det alls. Jag haltar som jag vet inte vad och det gör svinont! Det bara skär som knivar så fort jag försöker böja. VARFÖR?!?! Varför ska skador och smärta sätta stopp för mig? Kommer knäna att orka åka bräda över julen? Kommer smärtan gå över snart och kommer jag att kunna träna upp mig nu de närmaste veckorna och tappa de där sista kilona?

Just nu känns det hopplöst måste jag säga. Jag vet att man kan gå ner i vikt enbart genom att ändra kosten men va fan, jag behöver extra skjuts av träningen för att orka. Fan fan fan....!!!

 

Keep On Bopping

13 november 2007 08:43

Vad duktig du är som tar beslutet att gå ut och jogga. Jag brukar bara göra lite sjukgymnastik hemma. Tråkigt det där med knäet!, gå till doktorn och kolla upp vad det är. Man kan gå ner i vikt utan att ända kosten, det har jag gjort. Om man tränar mer kan man äta det man vill. Just nu kär jag med att äta lite men ofta, men inte alltid jag lyckas ;) Ha en bra dag och lycka till =)

http://www.keeponbopping.bloggagratis.se

 

mia

14 november 2007 07:54

Hur mycket har du gått ner med vv hittills? går det bra med deras mat? och att räkna points.

 

Soff

14 november 2007 08:09

Keep On Bopping> Tack för stödet och ja jag ska göra som du säger och gå till en sjukgymnast om det inte blir bättre snart. Lycka till du med!

 

Soff

14 november 2007 08:11

Hej mia,
Jag har gått ner 4 kg hittils med vv och jag måste säga att jag tyvärr inte sköter mig så bra som jag borde. Jag är slö på att räkna points och så men jag lagar enligt deras recept och tittar på tallriksmodellen. Maten i recepten tycker jag är supergoda. Kämpar du också med VV?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Senaste inlägget var från 2016 så det har gått en tid. Känns kul att sparka liv i den här bloggen igen och absolut nödvändigt. Jag är på gång igen med ett nytt vitt år och bloggen var en ventil och en plats för mig att få ur mig mina tankar förra gån...

2015 kom och gick.   Jag har inte bloggat sen 30 december förra året. Inte summerat, inte skrivit om hur det blivit sen...ingenting. I slutet av 2015 var jag så säker på att jag förändrat mitt förhållande till alkoholen för gott. Jag behövde den ...

Det är inte långt kvar nu...lite drygt 1425 minuter sen har hela 2015 passerat. Det känns märkligt.         ...

NÄR ska jag hälla upp det första glaset och VAD kommer det att innehålla?   Jag fick en frågan den häromdagen; Vad kommer du att hälla upp när det väl är tillåtet igen och när kommer det att ske...på nyårsafton eller?Min första tanke var rödvin.....

Idag är det 51 dagar kvar på 2015. 51...femtioen...femma etta!?Jag kan både säga att året gått rasande fort men samtidigt otroligt långsamt. Det är svårt att inse att det faktiskt bara är ynka 51 dagar kvar av året och då tänker jag inte bara på de...