Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Wohooo....nu har jag lärt mig att länka också. Min kära vän Grodan berättade just hur man gör. Inte alls så svårt som ni andra säkert vet men när man inte vet hur man ska göra är vad som helst svårt.Tack för "kursen" vännen!
Jag hade som mål att inte överstiga 66 kg när jag gick ut ur december. Min vikt har ju pendlat upp och ner upp och ner under hela december och jag visste inte hur det skulle gå faktiskt. Jag har min vägdag på torsdagar så i morse var det alltså upp till bevis. Vågarna stannade på 65,6 :-) En marginal på HELA 0,4 kg *ler stort* inte mycket men ändå under 66 kg så jag måste vara nöjd.Just nu har jag ett rätt märkligt sätt att väga mig på, jag använder mig att två olika vågar och tar ett medel av de vikter jag får. Idag så var det så här att en våg visade 67,5 och den andra 63,7 medel = 65,6. Men att det skiljer hela 3,8 kg mellan dessa vågar är för mig en gåta. Jag vill inte välja någon av dem och endast gå efter den. Jag vill varken väga 67,5 eller 63,7. Det ena är alldeles för högt tycker jag och det andra på tok för lågt. Det känns inte roligt att välja en av dessa vågar då jag vet att det skiljer så mycket mellan dem.Lösningen får bli en helt ny våg helt enkelt. Jag har beställt en ny våg där man kan mäta vikt, kroppsfett och även vätskenivån i kroppen. När jag får den nya vågen ska jag endast väga mig på den och inte någon annan. Inte jämföra med de vågar jag har använt idag. De vågar som jag använt är dessutom här på jobbet och den nya kommer vara hemma.Så det kan ju hända att min vikt antingen åke upp några snäpp eller ner...jag vet inte. Vad den nya vågen än visar så tänker jag gå på den vikten. Det går liksom inte att hoppa runt bland en massa olika vågar.Målet på 60 kg ligger fast men att klara det till födelsedagen känns inte längre rimligt. Det tar längre tid än man tror att tappa de sista kilona.Dax för frukost!
Just så heter en bok som jag fick som bonus igår när jag köpte en tidning. Jag tog mig tid och tittade i den igår och det visade sig att det inte var en typisk läsarbok utan mer en skrivar bok. En bok där det är meningen att man varje kväll innan man somnar skriver ned lite saker om dagen som har varit. Som en dagbok - fast det ska bara handla om en själv och vad som har varit bra.1. Skriv minst 3 saker som du gjort bra i dag.2. Skriv minst 1 sak du är tacksam över.3. Skriv minst 1 sak du behöver hjälp med i morgon.Oj vad svårt tänkte jag men det fanns en hel del tips i boken på vad man kunde skriva. Det är svårt att direkt komma på något som man varit bra på. Det är ju alltid så mycke lättare att tänka på sånt som man gjort fel eller dåligt under dagen. Inte undra på att man blir trött och ledsen ibland.När jag fått fundera en stund på den första uppgiften kom jag faktiskt på en hel del saker som jag gjort bra idag (igår) och när jag fick ner det på papper så märkte jag hur jag genast blev gladare i sinnet. Tänk vad fånigt lätt det går att styra sina egna tankar.Jag kom snabbt på vad jag var tacksam för just igår och skrev ner det direkt. Sen när det kom till vad jag ville be om hjälp med till idag så tog det stop. Vad behöver jag hjälp med och VEM skriver jag till? Åter igen var det fantasin som satte gränsen och jag kom på mig själv flera gånger tänka att "nej så kan du inte skriva"....varför skulle jag INTE kunna skriva det jag tänkte. Det här är ju MIN bok och det är bara jag som ska läsa. Usch så man är mot sig själv ibland. Nåväl jag ska snart gå och lägga mig och först ska jag se till att fylla i dagens bra-grejer för jag tror att den här boken verkligen kan hjälpa mig till att bli lite gladare och som meningen med boken är - få lite bättre självkänsla.Jag rekommenderar er att köpa tidningen Topp Hälsa och få denna bok ni också. Dessutom är tidningen suveränt bra.Godnatt!
...jag och Grodan är ibland...Ni som följer båda våra bloggar har säkert märkt för länge sedan hur lika vi är på vissa punkter. Och ett exempel är ju detta att jag idag fick en längtan till att förändra utseendet på min blogg. Jag loggar in och sätter igång med ny färgsättning, vill inte släppa bakgrunden ännu då det är en favorit, och när jag är klar känner jag mig helt nöjd och det känns som en nystart inför det nya året.Av ren vana tittar jag sedan in hos Grodan och vad ser jag där?!?! Jo att hon gjort likadant...ja alltså vi har ju inte samma färger men även hon har gjort förändringar i sitt färgval och tänkt lika som jag....*ler* lustigt lika ibland alltså... :-)
Jag blev för några dagar sedan utmanad av min vän Grodan på att skriva 5 saker som jag vill ska hända under 2007...jag antar härmed utmaningen och min önskelista ser ut så här:1. Få ett medgivande på att vi är lämpliga adoptivföräldrar - en självklar etta på min lista1B. Att VSK vinner SM GULD i bandy (Hur kunde jag missa det förrut eller hur....?!?! *ler*)2. Skicka iväg ansökningar om ett barn till något land (vi har ännu inte bestämt oss för vilket land det blir)3. Nå mitt mål på 60 kg och i förlängningen även hålla vikten såklart4. Jag vill åka på solsemester tillsammans med maken (det var evigheter sedan jag var på solsemseter - min övervikt har helt enkelt hindrat mig)5. Inreda vårt uterum till en härlig oas och en annorlunda plats i vårt husNu finns det ju massor med saker som jag önskar också såklart, såsom fortsatt god hälsa för mig och alla mina nära och kära till exempel. Att få mer tid till att göra saker med maken och även mer tid till mina vänner, vill lära mig att prioritera bättre och göra det jag verkligen vill. Allt det där känns lite luddigt och rätt självklart så därför blev sakerna på min lista lite mer konkreta grejer...uterummet bland annat är en sak som jag verkligen längtar efter att få göra i ordning. Jag tror det kan bli hur fint som helst där, och det vore kul med en stor rolig invigningsfest där i sommar.Annars händer det en hel del roligt i år....jag och maken ska åka på semester i början på mars...det ska bli hur kul som helst...resmålet är än så länge hemligt för maken så därför skriver jag inte vart vi ska ännu... :-)10 februari ska jag och maken vara faddrar på Fannys dop, det ska bli väldigt roligt och vi känner en stor ära att få bli hennes faddrar. Och sen senare i februari så döps även lilla Lina.I augusti är det bröllop som gäller, det ska bli superkul att få vara ToastMadame.Det är lite av vad som händer mig under 2007. Nu ska jag ta på mig regnkläderna och ta vovven på en promenad i regnrusket.Bye!
Jag tog i alla fall chansen och gav Tomten en stor puss...jag tyckte faktiskt Tomten var rätt snygg i år ;-)Första julen hemma i vårt eget hus och jag måste säga att jag är helnöjd. Alla var glada och nöjda hela dagen. Vi tittade på Kalle och drack glögg, delade ut julklappar och dukade sen upp ett riktigt härligt julbord. Efter maten var vi någa stycken som tog en skön promenad, precis vad jag behövde efter all julmat. Kvällen avslutades med sällskapsspel och lite Punch för min del.Makens pappa sov över hos oss för han bor ganska långt bort annars. Det var trevligt att gå upp på juldagens morgon och koka gröt och äta skinksmörgås tillsammans med honom och maken.Vi gjorde också en tårta till Harry som fyllde 2 år :-)Nåväl, det var lite av det som hände mig under julen. Återkommer med lite mer senare.GOD FORTSÄTTNING ALLIHOP!
Nu är det ett faktum - jag blir aldrig gravid. Igår tog jag och maken ett stort och svårt beslut. Vi har ju länge stått i kö för att få göra äggdonation nummer två, i alla fall har vi trott att vi stått i kö, tyvärr visade det sig att vi fått felaktiga uppgifter från Akademiska i Uppsala. Vi kan få ett till försök om vi själva skaffar en donator, men endast då. Det känns som vi blivit blåsta på 9 månader av dem där uppe *suckar lite uppgivet* Efter diskusioner oss imellan kom vi fram till att vi inte ska försöka nått mer med äggdonation. Jag ringde direkt till Akademiska och bad dem bränna min journal eller i alla fall stoppa in den i ett arkiv långt ner i källaren och aldrig mer plocka upp det. Direkt när jag lagt på luren kände jag mig lättad och nöjd...men det dröjde inte så länge förrän sorgen liksom hann i kapp mig och slog ner mig bakifrån. Jag kommer aldrig bli gravid så är det bara, fram till igår har det i alla fall funnits en chans. Om än en mycket liten chans men ändå, igår blev allt så definitivt. Jag hade just förlorat en massa saker...jag kommer aldrig få se ett gravtest som visar ett stort fint plus, aldrig få smyga ner bredvid min älskade man och berätta att jag är gravid, aldrig få se min mage växa sig stor och fin, aldrig på shoppa på "mamma avdelningen", aldrig få känna mitt barn göra sig påmint genom en liten spark någonstans i revbenen, aldrig få veta hur en värk känns, aldrig få ringa och berätta att nu är vi på väg till BB och att mina föräldrar snart ska få bli mormor och morfar, aldrig få vara med mitt barn i dess aldeles första sekund i denna värld...
Min vikt går verkligen upp och ner upp och ner och upp igen...Mönstret är det samma hela tiden, ena veckan kämpar jag stenhårt. Jag tränar, äter sunt, dricker mycket vatten sköter mina mellanmål och så vidare...resultatet blir runt -1 kg. Efter en sådan kanonvecka blir jag så nöjd och glad och börjar unna mig saker.Jag vet att jag skrivit om det här tidigare men jag måste skriva om det igen.Veckan efter en toppenvecka blir katatrof! Jag äter smörgåsar, korv, godis, dricker läsk, motionerar inte mm mm...resultatet efter helgen är häpnadsväckande + 2,5 kg över helgen...jag funderar på om det ens är möjligt?!?! Men men så är det i alla fall...vågen visar 66,7 kg, alltså 700 g mer än min tillåtna vikt. Mitt mål på 60 kg till februari känns lååååångt borta. I och för sig har jag just fått mens och det gör ju sitt till men jag kan inte skylla allt på det. Usch vad trött jag blir på mig själv, jag vill ju inte vara tjock, vill inte tillbaka till gamla vanor...ändå är det så svårt att hålla sig till de nya. Jag tror inte jag har kraft kvar att göra att ryck nu till den här veckan som kommer...julveckan. December är verkligen ingen bra månad *suckar lite uppgivet*
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|